Guérisseurs, Artisans de Lumière, Canal de Lumière... nous ne sommes pas de purs esprits, encore dans une incarnation bien en chair et en os pour la vaste majorité, en cours d'Éveil, peu importe le ''niveau'' de Conscience, nous sommes tous égaux devant la Transformation de l'Humanité en cours. Nous recevons tout, plus ou moins, les fréquences et les ondes de guérisons qui nous parviennent et nous traversent, tout autant que nous sommes sous une certaine influence des ondes issues des manifestation ambiguës, du déchaînement des éléments et des joutes et jeu de pouvoir qui s'amplifient et s'accélèrent.
Dans ces conditions, pour rester connectéEs au Soi Supérieur, et aux fréquences bénéfiques, il convient désormais de pratiquer une routine énergétique quotidienne en Pleine Conscience...
Il en existe des multitudes, enseignées depuis des millénaires ou récentes, certaines vous convenant parfaitement d'autres qui ne vous inspirent d'aucune manière... Il en existe au moins une, en ce moment, qui correspond à votre étape d'évolution, qui pourra évoluer selon les conditions et circonstances de votre existence.
Puisque nous sommes des Êtres sensoriels, une bonne idée est de nourrir adéquatement et prendre soin de nos aspects physiques, nos sens premiers qui nous gardent en contact avec la Nature sensible et physique... et puisque nous sommes avant tout des Âmes incarnées, il convient de prendre soin de notre Voie Spirituelle, qui nous gardent en contact avec les Esprits de la Nature.
Certaines disciplines ancestrales ou récentes, ont des routines qui combinent ces aspects de l'être, pensons au yoga, aux 5 tibétains, pour ne citer que ceux-ci...
Vous trouverez peut-être parmi toutes les routines proposées celle qui fait écho pour vous, qui résonne pour votre plus grand bien, ou peut-être pas.
Alors, inventez votre propre routine, idéalement matinale, et n'hésitez pas à la changer ou la faire évoluer, selon votre ressenti ou votre intuition, pour suivre votre propre cheminement, votre évolution unique individuelle.
Pensez d'abord à vos 5 sens... ce avec quoi vous abordez encore ce monde en vous éveillant le matin...l'ouïe, l'odorat, le toucher, le goût, la vue .......
Respirez ... étirez vos membres et massez vos mains, vos bras et jambes ... émettez des sons, des paroles, un mantra, qui éveillent votre propre voix ... buvez de l'eau la plus pure possible... posez votre premier regard sur une vue qui vous apporte joie ou réconfort et surtout regardez-vous avec les yeux de la bienveillance chaque matin...
Testez l'accu pression manuelle, ou pratique un protocole court ( méthode MIR, Ho'oponopono...) , si vous êtes dans une démarche de guérison et de changement.
Quand je pose mes pieds sur le sol, je m'enracine à la Terre en la remerciant de ses beautés et de ses bienfaits et je visualise ma connexion de lumière avec l'Univers
Le sixième sens, aspect intuitif de Qui et Ce que vous êtes en est automatiquement nourri... soyez dans la gratitude pour tout ce qui vous sera offert lors de ce nouveau jour ...... et puis posez votre intention pour la journée qui commence ...
Une telle routine de 5 à 10 minutes vous place dans un état de meilleure réceptivité, vous replace au centre de vous-mêmes et peut venir à bout de l'anxiété matinale souvent encore ressentie par plusieurs vue les événements extérieurs dont nous sommes témoins, peu importe que nous y soyons ou non acteurs et actrices.
Vous pouvez tout aussi bien vous lever , chanter et danser, frapper un tambour, méditer, ou vous mettre en auto-hypnose, en réalité, ce n'est pas tant dans ce que vous choisirez de faire mais ce que vous choisissez d'être qui compte... le faire n'étant qu'un instrument dont, un beau matin, vous n'aurez sans doute plus besoin.
Ce que nous avons tous, chacune et chacun , à placer en ce moment, est d'une sorte de transfiguration volontaire et soutenue, plus ou moins élaborée, qui contribue au processus d'Élévation et d'Éveil qui a lieu en ce moment.
De tout mon Coeur avec Vous
Louise Élie
Une Femme sur la Terre
Vous pouvez partager et reproduire ce texte à condition de ne pas le couper et de citer l'auteure et la source. Merci
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Très beau texte , nous avons toutes et tous notre propre chemin intérieur à trouver.
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